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粘性のつよい鼻水と、サラサラの鼻水の違い（自分まとめ） 鼻水（鼻汁）は、鼻の粘膜から分泌される液体で、加湿、保温、異物の捕捉・除去といった重要な役割を担っています。 その性状（粘り気や色など）は、原因 …

喫煙と腸内細菌の関係について 「喫煙は体に良くないですよね」に関する情報です。   タバコを吸ってる方で、お腹の調子がわるい、便の臭いが強い、いつも便がゆるい（下痢気味）といった方がおられた …

噛む力が弱いと高血圧、糖尿病になるリスクが3倍（2022/1/6） 新潟大学・大阪大学などの共同研究によると日本人男性では「噛む力が弱い、噛めない」人ほど高血圧・糖尿病などのメタボリックシンドロームを …

ゼチーア錠のジェネリック医薬品比較データ（excelダウンロードあり） ゼチーア錠のジェネリック医薬品に関する添付文書が公開されましたので、各メーカーの添付文書に記載されたデータをエクセルにまとめまし …

「ダイエット」ならぬ「エネルギーコントロール」について   今回は、私の課題・悩みと、それに対しての向き合い方について記します。 （このページは薬に関する情報ではありませんのでご了承ください …