おじさん薬剤師の日記

調剤薬局で勤務するおじさんです。お薬のはたらきを患者様へお伝えします

塗り薬 痺れ・冷え・末梢神経障害

スキー場やスケート場で足先が冷たくなる場合は指先にワセリンを塗ってみる

投稿日:

スキー場やスケート場で足先が冷たくなる場合は指先にワセリンを塗ってみる

 

冬場のレジャーとしてスキーやスケートへ出かける際に、足先がキンンキンに冷えてしまうことがあります。特に子供の場合はそれが顕著で、「手が冷たい」「足が冷たい」ということを理由にスキー・スケートへ行きたくないというケースも多い気がします。

 

そこで、今回は冬場のレジャー「スキー・スケート」で手先・足先の冷えを防止するための保温性を高めるために「ワセリン」を使用したデータを確認してみました。

 

国内報告・海外報告でワセリンを塗布後の保温効果に関する報告を調べてみたのですが、力不足により該当する症例を見つけることができませんでした。

 

以下は民間療法に近い報告となってしまうのですが、今回のテーマに近い報告例をご紹介しいます。

マラソンランナーが冬場のレースでワセリンを塗布

二の腕や太ももなど、直接外気にされされる部分にワセリンを塗布することで、保温効果があるのでは?という感じで記されていました。

vaseline-ski

vaseline-ski

冬場の山登り

発汗後の凍傷対策としてワセリンを塗布する方がいるようです。

 

入浴後のボディーローション

冬場、入浴後に脱衣所で体をふく時は非常に寒いことがあるのですが、体をふいた後にボディーローションを塗ると寒さが緩和する印象があります。「地肌に一枚ローションを着る」だけで保温効果があるという感じでしょうか。

白色ワセリンとプロペト軟膏の違い/ベトベトしないのはどっち?

しもやけで処方されるユベラ軟膏

寒さで手先・足先の血流量が減少すると「手が冷たい・足が冷たい」と感じます。ユベラ軟膏は手足の血管を拡張する働きにより血行障害を改善します。

 

先日、家族とスキー場へ行ったのですが、その際に家族全員の足先(足の指)にワセリンを薄く塗ってから靴下をはいてスキーをしてみました。山頂の気温は-5~-10度だったのですが、例年と比較すると、子供たちから「足先が冷たい」という訴えは少なかったように感じます。

 

ウィンタースポーツに手先・足先の冷えは付き物なので、具体的な対策は難しいとは思うのですが、私としては「手にはハンドクリーム」「足先にはワセリン」を薄く塗るという作業をつづけてみようかなと感じております。

-塗り薬, 痺れ・冷え・末梢神経障害
-しもやけ, スキー場, スケート場, ワセリン, 足が冷たい, 軟膏

執筆者:ojiyaku


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

関連記事

Myonal-Ternelin

慢性腰痛に対するミオナール錠とテルネリン錠の効果および副作用の比較

慢性腰痛に対するミオナール錠とテルネリン錠の効果および副作用の比較   慢性的な腰の痛みに対して、中枢性筋弛緩薬(自分の意思で動かすことができる筋肉をリラックスさせる薬)が処方されることがあ …

dital-convoluted-tubule-reabsorpt

腎臓の遠位尿細管における薬の“再吸収”について

腎臓の遠位尿細管における薬の“再吸収”について   薬は腎臓や肝臓を経由して体外へ排泄されます。   薬学部の国家試験問題には、腎臓経由で薬が排泄される際の排泄量(腎クリアランス) …

steroid-ointment-Licking

小児がステロイド軟膏をなめる、少量食べるとどうなるか?

ステロイド軟膏をなめる、食べるとどうなるか? 皮膚科門前の調剤薬局ではたらいていると0~1歳の子供を連れた親御さんが来局されます。「顔や手に湿疹ができた。薬を塗った部分をなめてしまうのですが、問題あり …

ointment-Application-order

軟膏を塗る順番で皮膚からの吸収率は変わらない2つの理由

軟膏を塗る順番で皮膚からの吸収率は変わらない2つの理由   皮膚の乾燥・かゆみに対してステロイド軟膏とヒルドイドローションが同時に処方されることがあります。皮膚からの吸収速度については、どち …

Breast-feeding-MOHRUS-tape

授乳婦とモーラステープ(ケトプロフェンテープ)について

授乳婦とモーラステープについて 産後の腰痛のために、痛み止めの湿布剤やテープ剤が処方されることがあります。国内での使用量が多いモーラステープについて、貼付後の乳汁中への移行性および乳児に対する安全性に …