「 水分補給 」 一覧

水分補給の大切さを25年間調査したデータ   「水分補給をしっかり行いましょう」と言う声掛けは古来より言われていますよ。特に高齢になると冬場のトイレが近くなることを理由に「水を飲まないように …

真夏日に清涼飲料水を飲んでも、脱水対策にはならない＆急性腎障害のリスクが増えるかも   室温31.5度の環境下で4時間運動を行い、その間に給水として水2Lまたはマウンテンデュー2Lを飲んだ場 …