おじさん薬剤師の日記

調剤薬局で勤務するおじさんです。お薬のはたらきを患者様へお伝えします

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うつ病や不安に対するウォーキングの効果について(2024/8/19)

うつ病や不安に対するウォーキングの効果について(2024/8/19) 研究の目的: ウォーキングが、うつ病や不安などの精神的な症状にどのような影響を与えるのか、様々なウォーキングパターン(頻度、時間、 …